Inhalte des Kurses:
In diesem Kurs werden wir KÖRPERLICH und ENERGETISCH
die Elemente der Ekstase (= eine SexTypenLehre von Ilan Stephani)
und weitere grundlegend wichtige Sex-Instinkt-Basics
im Körper verankern.
Sieben Live-Calls und ein achter
1) Elemente der Ekstase - die Grundlagen
Welches sind die sechs Elemente der Ekstase? Was zeichnet sie aus? Welches sind Deine Haupt-Elemente?
2) Elemente der Ekstase - Schatten und Zusammenspiele
Was sind die Challenges der einzelnen Elemente? Wie können die Elemente miteinander funktionieren - und wie nicht?
3) Elemente der Ekstase - Tipps und Tricks für SoloSex
Wie kann SoloSex für Dich zutiefst nährend und immer wieder verblüffend überraschend sein?
4) Die weit unterschätzten Grundlagen aller Grundlagen...
...für guten DuoSex:
Wutkraft! Grenzen! Kommunikation und Macht!
5) Orgasmus-Erweiterungen
Ganzkörper-Aktivierung!
G-Fläche und Prostata!
Die Chakren der Yoni und des Lingam! Allein und zu zweit!
6) Lust im Alltag
Wie kannst Du mehr Lust im alltäglichen Leben erleben? Bzw. mit mehr Lust in uns überhaupt umgehen lernen?
7) Widerstände und Zugänge
Welches sind DEINE persönlichen Challenges bezüglich mehr Ekstase im Leben? Was brauchst Du, um diese Wellen zu reiten?
8) Der letzte
Live-Call
...wird eine tiefgehende Körper-Reise sein, in der Du in Deine ganz individuelle Art von Ekstase eintauchen wirst. Lass Dich von Dir selbst überraschen!
Bonus-Themen auf Wunsch:
* Geben und Nehmen - wie viel darf ich? Wie viel muss ich? Die extrem hilfreichen Facetten des Wheel of Consent werden Dich ähnlich erleichtern wie die Elemente der Ekstase...
* Sex-Phantasien verstehen, entschlüsseln, nutzen.
Gegebenenfalls Abhängigkeiten lockern (natürlich auf kreative Weise, die ein PLUS ist und kein Minus :-))
* Jede Menge Embodiment-Übungen von Ilan Stephani, für Nervensystem-Welle hoch und -Welle runter (besonders gut bei Krisen und Triggern...)
* SlowSex - und da bin ich ehrlich: Das entspricht nicht meiner persönlichen ElementeMischung und gehört damit auch kaum zu meinem praktischen KnowHow - aber ich habe vieeel darüber gelesen und bin zufällig mit Yella Cremer, der Autorin von "Liebe würde Slow Sex machen", befreundet :-)
*Sex Magic - wie kannst Du sexuelle Energie zum Manifestieren nutzen?
* PolyAmor und MonoAmor -
Basic-Infos, die das Nervensystem für beides braucht.
* ...und was DICH noch interessiert!
Ganz nebenbei wirst Du außerdem lernen:
*die kollektive sexuelle Matrix zu durchschauen und kraftvoll in Deiner Freiheit zu landen.
* klar und frei über Sex zu sprechen - egal ob beim ersten Date oder in (langjähriger) Partnerschaft.
* Deinen Körper beim Sex (und auch sonst im Leben) viel deutlicher wahrzunehmen und konkret zu spüren.
* Dich selbst zu akzeptieren, sowohl körperlich als auch in Deiner individuellen sexuellen Art und Weise.
* Sex-Dates (sowohl mit langjährigen als auch mit kurfristigen Partner*innen) gut vorzubereiten.
* Schamgefühle umzuwandeln in lebendige Energiequellen.
* wie ein integrierender Übergang vom Sex in den Alltag für Dich aussehen kann - denn hier schlummert fettes Energie-Potential :-)
* was "richtig gut im Bett sein" in der Tiefe in Wirklichkeit bedeutet.
Weitere Infos zu Ablauf und Inhalt:
- Die Übungen sind weitgehend ohne sexuelle Handlungen und ohne Nacktheit.
- Es geht allgemein im Kurs NICHT darum, irgendwelche Grenzen zu sprengen oder "sich einen Ruck zu geben" oder sonst irgendwas schnell zu lernen.
- Es geht v.a. um den Umgang mit Energie im Körper!
Und zwar sowohl um sexuelle Energie also auch mehr Lebensenergie und innere Freiheit.
Für wen ist dieser Kurs?
* Für alle, die sexuelle Kraft als eine kraftvolle, natürliche und ekstatische Energie-Quelle im Leben haben wollen
* Für alle Elemente der Ekstase.
Falls Du noch nicht weißt, was es mit den Elementen auf sich hat: Lass Dich im Kurs überraschen.
Falls Du die Elemente der Ekstase schon kennst: Sei herzlich willkommen- welches auch immer Deine Elemente-Mischung ist.
* Für alle Geschlechter.
* Für Singles.
* Für Paare.
* Für alle, die beim Sex mehr Leichtigkeit und Tiefe erleben wollen.
Dies ist KEIN Kurs, in dem ich dir erzähle, was ich gelesen habe,
oder welche kleinen Aha-Momente ich hatte.
Die Inhalte dieses Kurses habe ich weitgehend durchdrungen - und deshalb weiß ich (und höre das auch immer wieder von meinen Klient*innen),
dass du hier Deine Themen wirklich TRANSFORMIEREN kannst.
